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GESTIONA TUS EMOCIONES DE LA MEJOR MANERA

GESTIONA TUS EMOCIONES DE LA MEJOR MANERA

Después de un periodo de aislamiento, puedes sentir emociones encontradas, que incluyen alivio y gratitud, frustración o enojo hacía. También sentirse ansioso, estresado, con dificultades para dormir e incapacidad para llevar rutinas diarias. Con este video te enseñamos unos Tips importantes para ponerlos en práctica.

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